Sommer Spezial für Mitglieder: „Gesunder Rücken“ nächster Termin 25.08.2026
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen: Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Zusammenhang mit Gartenarbeiten, da Bewegungen wie Bücken, Heben und langes Verharren in ungünstigen Positionen die Wirbelsäule belasten können. Wir bieten unseren Mitgliedern einen kostenlosen Rückengymnastikkurs unter professioneller Anleitung an. Vermittelt werden abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung von Stabilität, Rücken-, Rumpf- und Bauchmuskulatur. Eckdaten:…